Dia Internacional do Chá



O chá tem vários benefícios que variam com o tipo de chá que se consome. No entanto, existem alguns benefícios transversais, como as propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias ou diuréticas. Há muitos outros benefícios e esta diversidade de propriedades têm tornado o chá como uma das mais famosas e apreciadas bebidas.

Nesta altura de Natal existe benefício indirecto importante:, pois é uma prenda de Natal útil, original  e apreciada. Demonstra carinho e preocupação pela pessoa a quem se destina e pode proporcionar uma óptima conversa, enquanto se degusta o chá.

Nesta época sugerimos chá de inverno (canela e laranja) que ajuda a ultrapassar as constipações e o chá de bardana e dente-de-leão (chá de bardana e dente-de-leão), apropriado para os excessos desta época.

Para adoçar o chá de forma saudável, será preferível esquecer o açúcar e utilizar mel, canela ou limão, assegurando momentos saudáveis, relaxantes e que preserva os benefícios essenciais do consumo do chá.

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O dia internacional do chá foi comemorado pela primeira vez em 15 de dezembro de 2005, na Índia, e o seu objectivo principal foi chamar atenção para as dificuldades dos produtores e a falta de garantia de direitos dos trabalhadores. Os países produtores de chá, como o Bangladesh, Índia, Nepal, Vietname, Indonésia, entre outros, abraçaram esta comemoração, bem como os países consumidores de chá, como a Inglaterra, a Holanda e a França.

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Lista de atividades a fazer nas férias do Natal

Para não esquecer... 
Para não perder tempo a pensar o que fazer... 
Uma lista rápida de atividades a fazer nas férias de Natal:

* Cinema (Melhores filmes de Natal ou Mais filmes de Natal ou ainda https://www.noticiasmagazine.pt/2017/os-10-melhores-filmes-ver-natal-alem-star-wars/outros filmes de Natal)... Não esquecer os últimos Jedi.
* Exploratório
* Visitar Bussaco
* Visitar Penela
* Visitar Stª Maria da Feira
* Culinária (receitas deliciosas de natal)
* Experiências
* Visitar Porto
* Biblioteca
* Jogos de computador
* Jogos de tabuleiro
* Doar brinquedos


O que haverá mais para fazer?
Aceitam-se outras sugestões!